菠菜去除根部

調料:鹽(2湯匙)、芝麻醬(6湯匙)、芝麻油(2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)

1 蒜頭拍扁去衣,剁成蓉;菠菜去除根部,沖洗乾淨。

材料:菠菜(416克)、蒜(5瓣)

清清涼涼的麻醬拌菠菜 http://lady.tom.com 2007年06月27日 10時51分信息時報

他們的體力會變得更好

  • 要想象相應部分得到充分放松
  • 保持這個姿勢約15至30秒
  • //lady.tom.com 2007年06月29日 06時30分TOM女性論壇
  • 它是由印度哲人身體力行並加以傳播的
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